Jak si správně zabalit do porodnice
V životě jste se už nabalila. Na víkendy do přírody, na prázdniny za sluncem, do hor a na lyže, kufry velké i malé, tašky, batohy i krosny. Přesto tohle balení bude něčím výjimečné, trochu jiné než všechny předešlé. Protože cesta, která vás čeká, vám pravděpodobně zásadně změní život. Bude to vaše brána do světa maminek. Taška do porodnice, pokud je dobře sbalená, vám může spoustu věcí ulehčit a zpříjemnit úplně první chvíle s nově příchozím miminkem. Přinášíme vám seznam toho co sbalit sebou, abyste na nic nezapomněla. Seznam si můžete stáhnout a vytisknout, a najdete v něm všechno, co budete vy a vaše děťátko potřebovat.
Varianta číslo jedna: v dostatečném předstihu
V ideálním světě se začneme do porodnice připravovat začátkem třetího trimestru těhotenství. To je ideální předstih, abyste si ujasnila, co všechno přesně bude potřeba a případně si pořizování a nákupy rozložila do posledních měsíců.
Zavazadlo
Naše první rada je sbalit pro vás a vaše miminko odděleně. Je to výrazně praktičtější z hlediska organizace. Doporučujeme si také v rámci vašeho zavazadla oddělit od sebe to, co budete potřebovat při porodu, od toaletních potřeb a věcí, které budete používat po zbytek pobytu v porodnici. Bude se vám v tašce mnohem lépe hledat a rychle se dostanete ke svým nejmilejším věcem. V pravý čas, v Den D, kdy bude vše zahaleno neskutečným chaosem to jistě patřičně oceníte. Vezměte si sebou zavazadlo raději o něco větší, protože nepochybně budete odcházet ověšená spoustou dárků a pozorností.
Pro maminku
Zcela zásadní a nepostradatelné budou doklady. Kartička pojištěnce, zdravotní knížka se všemi důležitými údaji o vašem stavu, těhotenská průkazka, oddací list či notářsky ověřený souhlas s otcovstvím (pokud nejste s partnerem sezdáni) a občanský průkaz. To všechno přehledně uložte do desek, abyste měla vše pohromadě.
K samotnému porodu si nezapomeňte vzít na sebe něco, co bude dostatečně široké a pohodlné, aby vás nikde nic neškrtilo a neobtěžovalo. Vyberte pro tuto příležitost jakoukoliv bavlněnou košili, na které vám zas tolik nezáleží, měkoučké ponožky, rozprašovač vody (nezapomeňte na něj i v zimních měsících, věřte nám, bude se hodit), kapesníky a vlhčené ubrousky, a určitě si sebou vezměte gumičku či čelenku na vlasy.
Pro dny, které budou následovat - zpravidla jich bývá tři až pět - si připravte oblečení, ve kterém vám bude hlavně pohodlně. Podívejte se na naší kolekci domácího oblečení a vemte si sebou přibližně 5 topů, 1 až 2 trička či svetříky s dlouhým rukávem a 2 trenýrky nebo legíny. S vrstvami to nepřehánějte, v porodnicích bývá velmi teplo. Co se týče spodního prádla, sbalte si 3 podprsenky (raději o velikost větší, než nosíte), kojící vložky, 5 bavlněných kalhotek (a velké množství poporodních vložek k tomu) a ponožky ve stejném množství. Přibalte 2 noční košile, ideálně s otevíráním vepředu pokud plánujete kojit nebo 2 trička s krátkým rukávem na spaní, a pohodlné bačkůrky a 2 ručníky. A nezapomeňte si připravit oblečení, ve kterém budete chtít odcházet z porodnice (hurá)!
Vaší kosmetickou taštičkou se tady nebudeme zabývat příliš do hloubky, zkrátka si sebou vezměte to, co běžně používáte. Přibalte navíc jen pár drobností, které vám jistě přijdou vhod: olejíček proti striím, protože by byla škoda poškodit v cílové rovince to, o co jste posledních měsíců tolik pečovala. Také se bude hodit přípravek na péči o prsa, obzvláště pokud budete miminko kojit. V takovém případě si sebou vezměte i kojící polštář, pokud ho v porodnici neposkytují!
A když už jsme v této prakticko-praktické části seznamu, zde ještě dvě drobnosti, na které pomyslí jen zkušená maminka, ale jsou nedocenitelné: je skvělé si vzít sebou baterku nebo malou lampičku, protože nebudete muset vaše miminko otravovat světlem ze zářivek, které obvykle bývá na pokojích, až ho budete chtít v noci nakojit. A přineste si sebou malý sešit, do kterého si od prvních chvil budete zapisovat každodenní údaje o miminku.
Nad rámec jakéhokoliv dobře míněného seznamu: vezměte si sebou cokoliv, co vám bude činit radost, a přinese kýženou úlevu v napjatých chvílích. Knížku, dobrůtky a sladkosti, hudbu, nabíječku na telefon…
Pro miminko
Teď přichází na řadu vaše děťátko. Přivítejte ho v jeho velký den, jak se patří, a připravte si:
Na čas strávený v porodnici pro miminko připravte:
- 6 až 8 bodýček a dupaček
- 1 slavnostní obleček, který mu bude obzvlášť slušet (to až si miminko povezete domů)
- 2 svetříky
- 1 pár ponožek a rukaviček
- 1 zavinovačku nebo spací pytel
- 1 zavinovačku nebo pytel až povezete miminko domů (například v autosedačce);
- 2 čepičky (jednu do porodnice, druhou o něco teplejší až bude čas vystrčit nos ven do zimy)
- koupací pelerínu
- 5 brindáků a látkových plen (ty se stanou vaším věrným spojencem, protože se zkrátka hodí pořád a na všechno)
- 1 plyšovou hračku
Co je dobré vědět : Náš návod, jak si sbalit tašku do porodnice berte jako dobrý a spolehlivý základ, který můžete doplnit čímkoliv, abyste byla perfektně vybavena na celý pobyt v porodnici. Pokud se chystáte rodit ve veřejné porodnici, nemusíte si tolik lámat hlavu se všemi detaily, spoustu věcí vám poskytnou přímo na místě.
Varianta číslo dvě : miminko se rozhodlo vás zaskočit!
Doteď jsme se bavili spíše v rovině teorie. Může se totiž klidně stát, že se miminko rozhodne, že není na co čekat a všechny zaskočí svým dřívějším příchodem. V takovém případě musí vzít situaci do svých rukou tatínek. Jeho nejdůležitější úkol? Vzít sebou jen to nejnutnější a zbytek dovézt do porodnice později.
Zaměřit by se měl v takovém případě na doklady (pokud je nemáte u sebe), nezapomenout na nejnutnější věci, které byste měla mít sebou na porodním sále (viz. výše) a přihodit k tomu oblečení na převlečení (svetřík, tepláky nebo legíny, ponožky a spodní prádlo). Pro miminko tatínek sbalí základní sadu, kterou jsme popsali v předchozí části, nebo třeba už hotový kufr
S tímto základem by měl mít situaci bezpečně pod kontrolou. Protože je jasné, že ve vypjatých situacích každá rada dobrá, doporučujeme tatínkovi tuto úspornou verzi předem sepsat a pověsit na lednici či nástěnku a sbalit si předem své vlastní zavazadlo. Pak už bude vše připraveno na váš velký den D.
